Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1555 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 80,62g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: Галичина Йогурт Черника-Злаки, Жареное Яйцо, Добров Рулет Куриный, Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло. Lunch: Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Middag: Селянське Молоко 1,5%, Добров Рулет Куриный, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|