Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
43,5 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 10,34g | Prot: 26,82g | Kolh.: 74,62g.
Frukost: Prime Star Запеканка Творожная, Магнит Мандарины, Бисквит Шоколад Зоологическое Печенье. Lunch: Kotanyi Итальянские Травы, Молокія Йогурт, Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый, Heinz Кетчуп Томатный, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Картофель. Middag: Good Food Финики, Гастроном Сырники из Творога. Snacks/Annat: Белоцерковский Творог 0%, Торчин Кетчуп Лагідний, Молокія Йогурт 1.6%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|