Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1081 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 56,25g | Kolh.: 105,52g.
Lunch: Dare Breton Multigrain Crackers, Tuna in Water (Canned). Middag: 14" Pepperoni Pizza, Panera Bread Greek Salad (Half). Snacks/Annat: Plum. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|