Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1092 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 115,30g | Kolh.: 51,08g.
Frukost: Huevo Cocido, Lider Queso Mantecoso, Nescafé Café Dolca. Lunch: Canada Dry Ginger Ale Light, Ceviche, Pastel de Jaiba, Piure, Angelmo Machas al Natural, Algas Marinas, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Traverso Ají Chileno, Pebre, Sopaipilla. Middag: Mate. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbaritaaaa 's vikthistorik
|