Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1108 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 39,30g | Kolh.: 87,40g.
Frukost: Abbott Glucerna SR Chocolate. Lunch: Oggi Picolé Zero de Chocolate, Verde Campo Mussarela Lacfree. Snacks/Annat: Banana Chips, Banana Chips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|