Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
755 kcal
|
Fett: 10,12g | Prot: 86,06g | Kolh.: 81,61g.
Frukost: Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Middag: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Куриное Филе. Snacks/Annat: Вешенки, Пекинская Капуста, Морковь, Лук. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|