|
Was für ein freudiger Sprung 🤩
|
83,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1725 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 61,89g | Kolh.: 240,57g.
Frukost: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Gekochtes Ei. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefro Tomatensuppe, ORO di Parma Tomaten Passiert, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Ja! Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Weiße Bohnen. Snacks/Annat: Blaubeeren, Kiwi, Äpfel, Bahlsen Lebkuchen Mischung, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|