Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
983 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 43,19g | Kolh.: 114,65g.
Lunch: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 中式炒麵, 烙餅, 牛肉或豬肉卷. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal 's vikthistorik
|