Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
3751 kcal
|
Fett: 136,17g | Prot: 93,10g | Kolh.: 540,03g.
Frukost: ABC Мед Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Яшкино Печенье Клубника, Очень Сахар, Драники с Мясом. Lunch: Евроопт Торт Карамелька, Шоколадный Торт, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлеб Черный, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Очень Сахар, Блины на Молоке, Сосиска Индейки, Nescafe Cappuccino, Nescafe Latte. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|