Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
2058 kcal
|
Fett: 111,28g | Prot: 76,87g | Kolh.: 175,85g.
Frukost: Омлет в Духовке. Lunch: Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Макароны по Флотски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная. Middag: Good Food Шаурма Классическая, ВкусВилл Манго, Стардог!s Датский Хот-Дог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|