Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
105,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1055 kcal
|
Fett: 10,22g | Prot: 56,75g | Kolh.: 193,42g.
Frukost: Лепешка из Цельной Пшеницы, Лепешка из Цельной Пшеницы, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Очищенные, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babylilymeow 's vikthistorik
|