Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
973 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 26,61g | Kolh.: 173,60g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ikea Хот-Дог, Ikea Мороженое Рожок. Middag: Масло Подсолнечное, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Винегрет без Масла, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Гост Дюшес. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|