Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 95,05g | Kolh.: 141,68g.
Frukost: Клубника, Сырники ПП. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лента Смесь Овощная. Snacks/Annat: Funnut Арахисовая Паста Классическая, Хлебец, Магнит Грейпфрут, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|