Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1192 kcal
|
Fett: 96,19g | Prot: 65,21g | Kolh.: 24,11g.
Frukost: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичница. Lunch: Избенка Масло Топленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|