達標後,最近有多吃了一點,開始肥了!!這樣也好,可以避免被打包驅逐出境 ✌️✌️✌️ 🤣🤣🤣
|
62,1 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1655 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 97,28g | Kolh.: 195,14g.
Frukost: 拿鐵咖啡. Lunch: 陽春麵. Middag: 月亮蝦餅, 炒大白菜, 素雞, 豆干, 雞腿. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|