Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1642 kcal
|
Fett: 68,49g | Prot: 118,32g | Kolh.: 133,31g.
Frukost: Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Родная Земля Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Геркулесовая Каша на Воде, Свиная Отбивная. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Магнит Помело, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Клубника, Сердце Куриное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|