Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
446 kcal
|
Fett: 10,66g | Prot: 41,37g | Kolh.: 50,30g.
Frukost: Цукаты, ВкусВилл Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|