Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
436 kcal
|
Fett: 15,16g | Prot: 16,92g | Kolh.: 58,06g.
Frukost: Kue Apem. Lunch: Tahu Goreng, Kobe Tepung Bumbu. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melisassnti 's vikthistorik
|