Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
502 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 18,73g | Kolh.: 50,74g.
Frukost: Котлета Свиная, Вастэко Полба Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|