|
1978 was a really good year!
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
644 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 32,21g | Kolh.: 54,74g.
Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. Snacks/Annat: Franklin's Gourmet Popcorn (Pre-measured packs), Kraft String Cheese with 2% Milk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|