Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
291 kcal
|
Fett: 7,07g | Prot: 17,49g | Kolh.: 38,17g.
Lunch: Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|