Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
123,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 63,23g | Kolh.: 167,75g.
Frukost: Лепешка, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Картофель Фри, Шашлык из Свинины. Middag: Активия Йогурт. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада, Апельсины, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenitsa1967 's vikthistorik
|