Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1112 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 39,14g | Kolh.: 93,19g.
Lunch: Garden Lites Spinach Egg White Frittata. Middag: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Butter , Thomas' Original English Muffins, Egg. Snacks/Annat: Lindy's Homemade Orange Italian Ice, Great Value Cashew Halves & Pieces, Sauvignon Blanc Wine . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|