Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
978 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 23,44g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: Красная Цена Плюшка Московская, Магнит Свинина по-Французски. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Плюшка Московская. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|