Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
2046 kcal
|
Fett: 88,82g | Prot: 103,78g | Kolh.: 209,82g.
Frukost: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Сахар, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мандарины, Теремок Капучино, Теремок Блин Золотая Рыбка. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Calve Сырный Цезарь Соус, Calve Сырный Цезарь Соус, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|