Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
94,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
707 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 38,23g | Kolh.: 78,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Липовый, Вода с Лимоном. Lunch: Омлет с Молоком, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Виктория Печень Куриная с Овощами. Middag: Паста с Тунцом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roman Fadeev 's vikthistorik
|