Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
847 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 52,43g | Kolh.: 85,81g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет, Чай с Сахаром. Lunch: банан Мини, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Middag: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индейка Тушеная с Овощами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|