Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1303 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 81,16g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Skippy Burro di Arachidi, Latte di Riso. Lunch: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Carote Bollite, Orata. Middag: Pane Bianco, Spinaci, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina. Snacks/Annat: Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale, Mandorle. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiateca 's vikthistorik
|