Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1706 kcal
|
Fett: 82,10g | Prot: 97,40g | Kolh.: 142,84g.
Frukost: Orion Чокопай, Каша Рисовая. Lunch: Мандарины, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Middag: Cinnabon Салат Цезарь, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|