Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1401 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 42,48g | Kolh.: 164,34g.
Frukost: Greenfield Rich Camomile, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Авокадо Авокадо, Сахар. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Nesquik Шоколадные Шарики, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Middag: Greenfield Чай Spring Melody, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Авокадо Авокадо, Сахар. Snacks/Annat: Corny Choco-Banana, Corny Big Cranberry. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|