Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2013
|
61,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 70,12g | Kolh.: 107,16g.
Frukost: Молоко "Российское" 2,5%, Тарталетки с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Виноград, Куриное Филе Отварное (из Мяса Цыплят-Бройлеров). Middag: Молоко "Российское" 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|