Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
495 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 22,14g | Kolh.: 57,44g.
Frukost: Манная каша. Lunch: Фунчоза с курицей и овощами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|