Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 54,59g | Kolh.: 140,96g.
Frukost: Капучино, Пирожное Экзотика (Марков ), Вареное Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Капучино, Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|