Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1634 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 124,71g | Kolh.: 144,09g.
Frukost: Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан. Middag: Мистраль Кускус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|