Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
487 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 23,52g | Kolh.: 44,05g.
Frukost: ЯНТА Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Кета, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Савинов Двойная Радость. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|