Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
249 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 11,79g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Творог 9%, Чернослив, Каша Пшенная на Воде. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|