Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
402 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 19,49g | Kolh.: 39,00g.
Lunch: Campbell's Vegetable Beef Soup. Middag: Best Foods Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Pork Chop. Snacks/Annat: Kroger Frozen Fruit Bars. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|