Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1894 kcal
|
Fett: 103,73g | Prot: 127,79g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рафаэлло Рафаэлло Малина. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Лента Стейк из Форели. Middag: Мандарины, Лента Курица Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Snacks/Annat: Мандарин, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|