Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
72,2 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 december 2019:
3148 kcal Fett: 122,61g | Prot: 203,05g | Kolh.: 309,50g.   Frukost: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Baisad Макароны. Snacks/Annat: Творог 5%, Тыквенные Семечки, Сочень с Творогом, Кефир 1%, Nutriversum Гейнер, RLine Whey Протеин. mer...
Ökar 2,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


al.scum 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.