Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2019:
|
1189 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 35,76g | Kolh.: 170,28g.
Frukost: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Bakwan, KFC Rice. Lunch: Hati Ayam, Bakwan, Cap Cay Kuah, KFC Rice. Snacks/Annat: Chitato Chitato Sapi Panggang. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiftrnna 's vikthistorik
|