|
12 Aralık Sabah Aç Karnına Gidildi
|
66,5 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
430 kcal
|
Fett: 12,05g | Prot: 27,01g | Kolh.: 55,12g.
Frukost: Sütaş Hüptrik. Middag: Beyaz Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Elma, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Kuru Erik. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gülüm sen aç aç nereye gidiyon böyle😂😂😂
12 dec 19 av medlem: Hüsoooo
|
12 dec 19 av medlem: eylos58
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|