Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
548 kcal
|
Fett: 21,11g | Prot: 20,61g | Kolh.: 71,65g.
Lunch: Laura Lynn Chocolate Almond Milk, Water , Wendy's Jr. Cheeseburger. Middag: Chewing Gum (Sugarless) , Coca-Cola Diet Coke (Can). Snacks/Annat: Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Loseweight016 's vikthistorik
|