Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
616 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 16,82g | Kolh.: 96,03g.
Frukost: Costa Mono Balls, Colun Yogurt, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Palta Hass. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|