Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1942 kcal
|
Fett: 78,02g | Prot: 57,29g | Kolh.: 271,41g.
Frukost: Christie Chips Ahoy!, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Bagel. Lunch: Catelli Macaroni. Middag: Dempster's Bagel, Christie Chips Ahoy!, Cheese. Snacks/Annat: Christie Chips Ahoy!, Original Two-Bite Brownies, Oranges , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Welch's Fruit Snacks, Pepperidge Farm Goldfish (Package). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|