Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1777 kcal
|
Fett: 81,38g | Prot: 82,36g | Kolh.: 184,62g.
Frukost: Зеленый Чай, Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|