Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2013
|
61,2 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 88,99g | Kolh.: 103,53g.
Frukost: капучино, Хлеб бородинский, семга, Конфеты из Молочного Шоколада, кофе. Lunch: мед, сырники. Middag: оливковое масло, белок, яйцо, куриная грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|