Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
764 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 28,69g | Kolh.: 102,29g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pain Blanc Grillé, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale. Middag: Choux Blanc, Poivrons Rouges Doux. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|