Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1316 kcal
|
Fett: 72,02g | Prot: 47,75g | Kolh.: 120,19g.
Frukost: Сахар, Greenfield Чай Spring Melody, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Middag: Сахар, Greenfield Rich Camomile, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Greenfield Rich Camomile. mer...
|
Tappar 32,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|