Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
358 kcal
|
Fett: 4,73g | Prot: 10,84g | Kolh.: 68,45g.
Frukost: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|