Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1162 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 46,16g | Kolh.: 157,48g.
Frukost: Guimauves, Clémentines, Lindt Chocolat Lindor. Lunch: Clémentines, Picard Poêlée de Légumes Verts, Carrefour La Purée à la Vitelotte, Bar. Middag: Fruit de la Passion, Guimauves, Pommes (sans Peau), Picard Boudins Blancs au Bloc de Foie Gras de Canard. Snacks/Annat: Guimauves. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
against_C3 's vikthistorik
|